本当に望む人生へ、
着実に近づいていく。
本当に望む人生を生きるための
自分自身のOSをアップデートするプラットフォーム。
新年の目標を立てた人が、
その目標を達成する確率は
多くの人が、目標を立てても途中で諦めてしまっています。あなたも、その一人になっていませんか？
※出典：University of Scranton (2019)
Problem
行動だけを変えようとして、
アイデンティティを変えないから目標達成できない
アイデンティティとは、
「自分はこういう人間だ」という
自己認識そのもの。
行動だけを変えると…
アイデンティティを変えると…人は表面上の目標ではなく、
無意識な目標を達成しようとします。
表面上の目標
- 痩せたい
- もっと稼ぎたい
- 英語を話せるようになりたい
意識して決めた
わかりやすい目標
無意識な目標
- 傷つきたくない
- 失敗したくない
- 笑われたくない
無意識に持っている
本当の動機や恐れ
表面上の目標が「無意識な目標」に勝つのは、とても難しい。その根っこにあるのが、「自分はこういう人間だ」というアイデンティティです。
アイデンティティが、「当たり前」をつくる。
モデルの場合
健康的な食事は「頑張ること」
ではなく、当たり前。
自然に選ぶ
CEOの場合
早起きは「頑張ること」
ではなく、当たり前。
自然に起きる
普通の人
どれも当たり前ではなく、
「頑張ること」。
辛くなって
続かない
人は、努力ではなく
「当たり前」に従って行動します。
Function
習慣を直すのではなく「アイデンティティ」を書き換える。その鍵となるVISTAの5つの機能が理想と毎日をつなぎます。
アンチビジョンと理想のビジョン
燃料
「絶対に迎えたくない未来」を直視し、
「理想の未来」を描く
理想の自分ならどんな行動をする？
アクセル
「理想の自分」なら当たり前にする行動を、今日から積み重ねる
1日の中に内省の時間を
ハンドル
自分の選択を振り返り、理想の自分へ軌道修正する
時間の使い方
現在地
スマホ時間を「理想に向かう時間」と「惰性で流された時間」で色分け。1週間の時間の使い方を、ひと目で振り返ることができます。
惰性を止める
ブレーキ
惰性で使ってしまうアプリに、自分で制限時間を設定。流されそうになった瞬間に、未来につながる選択へ戻れます。
悪習慣を手放し
良習慣が当たり前になる
Vision
誰もが子供の頃のように、
自分の未来に期待できる社会へ。
「将来どんな大人になるんだろう」
子供の頃は誰もが、未来を想像して
ワクワクしていたはずです。
けれど大人になるにつれ、
目の前の毎日を乗り切ることが優先になり、
「本当はどう生きたいのか」を
考える機会すら失っていく。
本当に望む人生を見つけること。
その人生を、忘れないこと。
そして同じように未来を見つめる
仲間と出会うこと。
VISTAは、人々が未来への
期待感を取り戻し、
人生をより前向きに歩むための第一歩です。
Next Vision株式会社
代表取締役社長 大西一成
FAQ
VISTAは、「絶対に迎えたくない未来」と「理想の未来」を描き、1日の選択を理想と同期させる人生OSのアップデートアプリです。「アンチビジョン」「理想の未来」「1日5回の内省」「タスク実行」「同期率」の5つの機能で、本当に望む人生を忘れずに歩み続けることをサポートします。
絶対に迎えたくない未来をリアルに想像することです。見えていなかった「現状維持のリスク」を可視化し、理想に向かう燃料の役割を果たします。
1日5回の内省といっても、各回の記録はわずかな時間で完了します。継続して使うほど、同期率があなたの成長をより正確に映し出します。
基本機能は無料でお使いいただけますが、効果を最大化するためにサブスクリプションのご登録をお勧めしております。
